2025年冬天，很多地方的二手房挂牌价格比贷款金额还低，有人贷款650万买房子，现在市场估价只有350万左右，这件事看着是房价跌了让人亏钱，其实背后情况更复杂，银行发现抵押的房子不值钱了，立刻把房主变成欠债的人，连房子都保不住，债务却还在那里。
断供这件事听起来像是推卸责任，实际上是个大坑，如果半年到八个月不还月供，银行就会起诉你，而且几乎都能胜诉，房子被拍卖的时候，价格常常比市场价便宜三成到四成，比如一套360万的房子，最后可能只卖到280万，剩下的差价加上罚息和律师费，都变成没有抵押的债务，银行会一直追着你要钱，还会把你拉进黑名单，让你坐不了高铁飞机，孩子上不了私立学校，银行卡也被冻结，信用记录一辈子都有污点，断供不是解脱，而是把有担保的债变成没担保的债，更让你难以翻身。
其实还有办法解决房贷问题，别光想着断供这条路，从2024年开始，各地银保监部门在推动房贷纾困政策，你可以主动联系银行商量，尝试三种调整方式：一是降低LPR加点幅度，一些城市已经下调0.3%到0.5%，二是延长贷款期限到30年，这样月供能减少四成左右，三是申请先还利息、暂缓偿还本金，最长可以延缓三年时间，12378这个投诉电话也很有效，根据2025年第三季度数据，通过电话协商的成功率已经上升到67%，比前两年明显提高。
想要活下去就得自己动手，搞点副业挣钱，拍短视频带货、跑代驾、做家政这些事门槛不高，2025年还能赚到现金，生活开销也得省着用，去掉那些不必要的花费，一个月能节省两三成开支，手头有别的资产比如不常开的车、闲置的基金股票、黄金ETF，现在价格合适卖掉一部分能缓解压力，房产周期一般八到十二年，2021到2023年是高点现在正往下走，如果信用没出问题等五年到七年政策松动或者房价回暖还能卖房翻身，真正要紧的不是房价跌而是信用没了。
银行不怕客户不还钱，就怕客户不说话，他们处理坏账花的钱比能收回的还要多两三倍，所以更愿意和客户商量，美国2008年金融危机以后，普通家庭平均用三年多就能把债务重新安排，可是咱们这边，超过八成的人因为害怕不敢开口，结果事情越拖越糟，风险全都压在自己身上，现在政府也在推动“以旧换新”和“存量房去库存”，有些地方已经开始让银行、开发商和买房人三方一起重新谈债务，你要想参与这个事，得提前和银行沟通，别等到最后一步才想起来找人。
我见过很多人，明明有办法解决，却硬撑着不说话，结果房子没了，信用也毁了，连翻身的机会都丢掉，银行不是做慈善的地方，但也不是冷酷的机器，只要你愿意沟通，他们就会帮你找出路，关键是你得行动起来，别等着好事自己上门，房价下跌没什么可怕，可怕的是你把自己逼到绝境，还不知道找方法脱身。
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